Carenetics®
Effectieve Massagetherapie, Lichaamswerk, Coaching en Sportlessen
Massage &
Lichaamstherapie
Effectieve massage en lichaamstherapie in Nieuwegein: Ontspanning en herstel voor lichaam en geest
Massage is geen luxe, maar een investering in jouw gezondheid en welzijn!
Stress en vastzittende spieren kunnen de kans op vervelende aandoeningen vergroten. Bij Praktijk Carenetics® in Nieuwegein pas ik verschillende massagetherapieën toe om je spieren te ontspannen en afvalstoffen af te voeren. Deze afvalstoffen kunnen ontstaan door inspanning, sporten of langdurige stress, bijvoorbeeld door werk.
Herken jij dit?
Voel je je regelmatig gespannen, vermoeid of stijf na een lange werkdag? Dan ben je niet alleen. Veel mensen ervaren lichamelijke klachten door stress, overbelasting of langdurig zitten. Heb je last van gespannen spieren, hoofdpijn door spanning, of gewoon behoefte aan ontspanning? Mijn behandelingen bieden je direct relief en verbeteren je welzijn.
Wat kun je verwachten?
Bij Praktijk Carenetics® krijg je op maat gemaakte massages en lichaamstherapieën, afgestemd op jouw specifieke klachten en behoeften. Elke sessie begint met een persoonlijk gesprek om jouw situatie in kaart te brengen. Op basis daarvan pas ik de technieken toe die je helpen sneller resultaat te ervaren.
Waarom kiezen voor mijn praktijk?
-
Gerichte Behandeling: Door technieken zoals ontspanningsmassage, sportmassage, en cupping therapie te combineren, krijg je een behandeling die volledig is afgestemd.
-
Holistische Aanpak: Naast massage krijg je ook advies over houding, beweging en levensstijl als dit nodig is langdurige verbetering te bereiken.
-
Direct Relief: Ontdek hoe een behandeling niet alleen je spieren ontspant, maar ook bijdraagt aan je algehele welzijn en mentale helderheid.
Ervaar zelf de voordelen van een op maat gemaakte massage en lichaamstherapie.
Kies voor een behandeling die verder gaat dan alleen symptoombestrijding en breng je lichaam weer in balans.
Een massage vermindert vermoeidheid en helpt je lichaam te ontspannen. Door tijdig te ontspanning kun je lichamelijke klachten zoals spierpijn, spanningshoofdpijn en nekpijn beter aan en mogelijk zelfs volledig verhelpen.
Kort samengevat bevordert een massage:
-
De bloedsomloop,
-
Het immuunsysteem,
-
Het verminderen van spierspanning,
-
Genezing van geblesseerd weefsel,
-
Het afvoeren van afvalstoffen in de spieren,
-
En het stimuleren van het lymfestelsel.
Daarnaast onderschat ook niet de kracht van aanraking. Aanraking is een van de meest fundamentele menselijke behoeften. Het zorgt voor ontspanning, vermindert stress en versterkt het gevoel van verbinding met je eigen lichaam. In onze moderne wereld vergeten we vaak hoe belangrijk het is om aandacht te besteden aan wat ons lichaam ons vertelt.
Mijn doel is om jou een moment voor jezelf te geven, je weer in beweging te krijgen na inactiviteit, en je te helpen luisteren naar je lichaam. Soms vertelt het lichaam zelf wat het nodig heeft, maar vaak vergeten we om te luisteren. Bij Praktijk Carenetics® combineer ik dus verschillende massagetechnieken om het beste resultaat te bereiken.
Je auto geef je een apk en onderhoudsbeurt, waarom je lichaam dan niet?
Een greep uit mijn behandelingen: ontspanningsmassage, sportmassage, deep muscular technics (DMT), triggerpointmassage, myofascial thai release, bamboemassage, cupping therapie, guasha, cellulitis behandeling, magnesium massage, manuele wervelcorrectie, tenniselleboog behandeling, beenlengte correctie, klankschaalmassage en stoelmassage. Ook gebruik ik de nieuwste reset technieken uit de Pijn Reset Methode.
Omdat ik niet alleen symptomen wil bestrijden, combineer ik indien nodig massage en lichaamstherapie met mindbody coaching, houding- en bewegingsadvies, voedings- en leefstijltips. Mijn aanpak is intuïtief en holistisch, en ik kijk naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Wil je meer weten over de tarieven en behandelingen?
Bekijk onder Massage en Lichaamstherapie Behandelingen alle details over de massages, tarieven, pakketten en trajecten.
Als je langer dan 3 maanden klachten hebt, dan spreken we van chronische pijn. Dit kan ook te maken hebben met onverwerkte emoties of trauma’s. Bij Praktijk Carenetics® kijken we verder dan alleen de fysieke klachten; we pakken de oorzaak aan. Bij chronische pijn is een andere aanpak nodig en zullen we moeten kijken naar meerdere pijlers. Voor meer informatie verwijs ik je graag door naar mijn andere website: www.pijnvrijzijn.nl.
"Ik geloof niet in het bestrijden van symptomen, maar in het vinden en oplossen van de onderliggende oorzaak. Jouw welzijn staat voorop."
"Bij Carenetics® luister ik naar wat jouw lichaam nodig heeft en werk ik met zorg en aandacht."
Heb je vragen? Contact me gerust.
Reviews:
Absolute aanrader!!
Door een tegemoetkomende operatie aan mijn knie bij Kiki terecht gekomen. Een hele lieve, kundige vrouw die echt kennis heeft van het lichaam en je precies behandelt zoals het lichaam (en geest) aangeeft. Door gebruik te maken van allerlei verschillende technieken, worden alle punten behandeld en meestal meer dan waarvoor je komt! Hierdoor ga je echt ontspannen en geholpen van de tafel af. Het heeft even geduurd maar ik heb de ultieme masseuse gevonden, ik blijf komen!
Michélle
Ik loop al een jaartje of 30 bij diverse masseurs, Kiki is echt goed. Ze weet waar ze het over heeft en vindt altijd snel de pijnpunten. Na enkele behandelingen ben ik dan ook van de pijn af. Ook erg handig dat ze tevens aan cupping doet. Heb je pijn of wil je preventief behandeld worden, Kiki is een aanrader.
Karin Br.
Nu al een aantal keren op de behandeltafel gelegen en ik kan niet anders zeggen dan dat ik een zeer goede sportmassage heb gekregen. Niet van dat zachte gedoe maar echt een fijne sportmassage. Een masseuse met kennis!!
R.
Kiki is een heel fijn mens, die goed naar je lijf kan luisteren en daarop kan inspelen. Ze zorgt altijd voor een rustgevende en fijne sfeer, waar je echt kan ontspannen. Ook neemt ze de tijd om haar klanten te leren kennen. De massageruimte is erg sfeervol en altijd lekker warm. :)
Yentle
Ik kom al jaren bij haar praktijk en het is altijd super. Kiki is erg vakkundig en vriendelijk. Ik ben inmiddels verhuisd, maar zelfs nu rij ik graag wat langer om toch door haar gemasseerd te worden. Echt een aanrader. Of je nou ene ontspanningsmassage of sportmassage nodig hebt. Zij heeft alles in huis om je te geven wat je nodig hebt.
Jeroen
Professional massage, Kiki listened to my complants and helped relax muscles even after 1 session.
Dasha
Regelmatig kom ik bij Kiki voor een voet/ been massage. Zij heeft een jarenlange blessure onder de knie kunnen krijgen, waardoor ik nu zonder zooltjes urenlang kan wandelen Echt heel fijn!
Annemarie
Wederom een geweldige massage van Kiki gehad. Wat ik zo ontzettend fijn vind is dat ze echt een massage op maat geeft. Dus ze luistert naar wat er op dat moment in je leven gaande is en wat je eventuele klachten zijn. Deze keer had ze ook gewerkt met klankschalen, En er zijn een heleboel blokkades opgeheven merkte ik na de massage en in de dagen die volgden. Echt een aanrader!
Magda
Het hele plaatje klopt, warm ontvangen en meteen is er rust en kalmte. De warme massagetafel en warme olie is erg fijn. Kiki weet goed wat ze doet, en vult naast masseren aan met bv cupjes als dit nodig is. Ik merk na een behandeling meteen verschil. Elke keer weer! Fijn persoon is ook belangrijk naast kundig zijn. Bedankt en mooie gezellige feestdagen en een top oud en nieuw. 😊
Laura
Ik ben blij dat ik Kiki gevonden heb. Door haar geruststelling en fijne massage met uitleg heb ik deze als ontspannen ervaren. Door mijn chronische pijn en minder goede ervaring met andere massage was ik nogal huiverig voor de massage. Kiki weet wat ze doet en geeft goede begeleiding. Een topper! Inmiddels ook coaching bij haar gedaan en zoveel verder gekomen.
Fleur
Kiki is heel kundig. Massage was echt heerlijk en ze geeft ook goede tips over houding bijvoorbeeld om zo vervelende klachten te voorkomen. De Massagebehandeling op Maat is erg fijn. Kiki past de massage aan op wat je lichaam nodig heeft.
A.
Heb een druk leven en lukt vaak niet om even lekker te ontspannen. Gevolg: spierspanning in vooral nek en schouders. Kiki gaf goede tips en een super ontspannende massage! Ga zeker terug.
Marco K.
Kiki is een zeer professionele, serieuze, gedreven vriendelijke masseur. De sfeer is altijd goed. Ze vraagt constant hoe jij je voelt. Je bent helemaal letterlijk en figuurlijk in zeer goede handen. Ik spreek ook namens mijn dochter die het altijd zeer fijn vind als ze bij Kiki komt. Ga zo door Kiki, tot de volgende keer.
Jim
Prettige omgeving, schoon, rustgevend. Mijn rugklachten waren ‘s avonds al een heel stuk afgenomen. Het resultaat was zoals gehoopt!
Mireille
Zeer goede indruk. Precies goed.
Cees
Alweer ruim een jaar kom ik met regelmaat bij Kiki. Omdat ik een drukke baan heb in de horeca en weinig tot geen tijd en energie heb om daarnaast te sporten, geeft Kiki mij een sport massage waar ik heel veel baat bij heb. Iedere keer worden alle pijnlijke spieren en knopen in mijn rug, nek en armen aangepakt en voel ik me daarna weer helemaal top. Dankjewel hiervoor!! We gaan er gewoon lekker mee door! 😘
Marjon
